Kategori
News

Aktivitas Perjudian yang menantang secara mental membuat kita tetap sehat – Baclofen

Aktivitas Judi yang Menantang Mental Menjaga Kesehatan Kita

Aktivitas Perjudian Menantang Mental Menjaga Kesehatan Kita – “Mulai Sekarang untuk Mencegah Demensia.” Ini adalah judul dari Los Angeles Times of the California Journal edisi 30 Maret. Jurnalis Robin Abkarian mengutip mantan Ibu Negara California, Maria Shriver, yang mendirikan Gerakan Alzheimer Wanita. (Shriver menikah dengan mantan gubernur Arnold Schwarzenegger.)

Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling menakutkan, menyebabkan kerusakan serius dan memperpendek hidup jutaan orang di seluruh negara kita – menakutkan dalam segala hal. Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif kronis yang biasanya dimulai secara perlahan dan memburuk seiring waktu. Ini adalah penyebab 60% hingga 70% kasus demensia.

Meskipun miliaran dolar dihabiskan untuk penelitian selama tiga dekade terakhir, sedikit yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengobatinya. Tidak ada obat yang diketahui.

Pernyataan Shriver secara khusus menarik perhatian saya: “Kita semua menjadi begitu terobsesi dengan tubuh kita sehingga kita lupa bagaimana menjaga pikiran kita.”

Hal itu dikatakannya saat menggelar panel ahli dengan keahlian di berbagai bidang terkait. Tapi kemudian, ketika berbicara tentang kesehatan otak—”apa yang dibutuhkan otak Anda untuk bertahan dan berkembang”—ia berfokus pada latihan fisik, diet, dan meditasi. Selain memperkuat otot dan persendian, olahraga meningkatkan aliran darah ke otak, yang membawa oksigen untuk mencegah “kabut otak”. Adapun diet, menurut ahli saraf Lisa Mosconi, “Jika Anda makan tepat untuk otak Anda, Anda makan tepat untuk tubuh Anda.”

Ada pilihan makanan favorit yang bisa membantu. Tapi, dalam kolom yang panjang, tidak ada kata tentang cara berolahraga untuk membantu otak tetap kuat dan sehat. Di sinilah permainan poker masuk ke dalam gambar Kunjungi agen judi online Rajslot.