Kategori
News

Diet cerdas penting dalam Poker – Buybenicar

Diet cerdas penting dalam poker – garam natrium klorida (NaCl) adalah kristal anorganik yang dapat dimakan yang dapat berbahaya bagi permainan poker Anda.

Itu ada di sebagian besar diet kita – beberapa memiliki lebih banyak. Makanan yang mengandung banyak garam antara lain pizza, acar, jus sayuran, saus tomat, sebagian besar sandwich, dan makanan beku. Seringkali kita menambahkan lebih banyak garam untuk meningkatkan rasanya. Selain makanan dengan kandungan garam yang tinggi, masih banyak makanan lain yang bisa mengganggu kemampuan Anda dalam bermain poker.

Apa hubungannya dengan permainan poker?

Baru-baru ini, saya membaca selebaran yang diterbitkan oleh Layanan Keluarga Yahudi Los Angeles: “Setiap orang membutuhkan garam untuk menjaga keseimbangan cairan serta fungsi otot dan saraf.” Ya, garam adalah bagian penting dari diet kita. Di sisi lain, selebaran itu memperingatkan kita: “Garam yang berlebihan telah menjadi masalah kesehatan utama”.

Asupan garam yang tinggi dapat memiliki efek negatif pada kesehatan seseorang – tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan ginjal, kemungkinan kerusakan hati dan osteoporosis. Terlebih lagi, itu dapat menyebabkan penurunan kognitif – penurunan kemampuan intelektual. Dan itu benar-benar dapat mengganggu permainan poker Anda dengan menghancurkan kemampuan Anda untuk berpikir. Jika tidak, makanan asin dapat memengaruhi kecerdasan Anda!

Juga, jauhi makanan yang memiliki kandungan garam tinggi; Setidaknya kurangi mereka. Jangan menambahkan garam ekstra untuk diet Anda.

Dalam hal nutrisi, ada beberapa jenis makanan: Beberapa makanan super membantu Anda menghindari penambahan berat badan. Lainnya merangsang fungsi kognitif Anda dan meningkatkan memori Anda. Di sisi lain, makanan tertentu diketahui memiliki efek berbahaya pada fungsi otak Anda. Ahli gizi menyarankan kita untuk mengkonsumsinya untuk membatasi efek negatifnya.

Perlahan tapi pasti, makanan ini bisa merusak kecerdasan Anda, mengganggu fungsi kognitif dan kemampuan berpikir Anda. Mari kita identifikasi yang teratas.

• Makanan asin tidak hanya mempengaruhi tekanan darah dan jantung Anda, tetapi juga dapat mempengaruhi fungsi kognitif dan mengganggu kemampuan Anda untuk berpikir. Faktanya, mengonsumsi makanan asin dan nikotin telah terbukti memiliki efek yang mirip dengan obat-obatan, karena menyebabkan gejala penarikan yang hebat dan keinginan untuk makanan asin.

• Gula dan produk bergula tidak hanya buruk untuk lingkar pinggang Anda, tetapi juga untuk fungsi otak Anda. Konsumsi gula dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah neurologis dan menghambat memori Anda. Di sisi lain, bahasa Cina juga dapat menghambat kemampuan Anda untuk belajar.

• Seiring waktu, alkohol merusak hati Anda, dan juga menyebabkan “kabut otak” – kebingungan mental yang memengaruhi ingatan dan kemampuan Anda untuk berpikir jernih. Berhenti minum minuman beralkohol atau batasi asupan Anda menjadi satu atau dua minuman per minggu.